好动的生肖是什么?
说到这个就有点意思了,我总结了一下周围的朋友和同事,发现爱动的小伙伴除了鸡就是猴,而猪和牛则是反过来的,最不爱动。(狗没接触过所以不好说)
首先排除天生性格使然,比如猪就比较懒呵呵呵,这应该属于先天性格吧。而后天的影响因素我觉得有两个方面:
1、家庭教育 父母本身性格比较外向,喜欢运动或喜欢和朋友聚会的,那么大概率孩子也是好动的。反之则安静。这点我深有感触,因为父亲很内向而且不喜欢运动,所以我从小也是静如止水。。。后来接触心理学才发现这个问题是有可能的哦! 2、后天教育 这里指的学习环境,如果学校是活泼型的,那么大概率学生都比较活跃;如果是严肃古板型,那么大概率都很安静。这就像我们长大了之后,如果同事是活泼型的,那么大概率我们也很活泼,如果是严肃古板型的,那么我们也很可能变得严肃古板。。。因为我们是在潜移默化中受影响的嘛~
那爱动有什么好处呢?
一、身体的好处 喜欢运动的人,健康水平一般是好的,身体素质也是比较强的。经常锻炼的人,患心脏病、糖尿病的概率会低很多。另外有规律的的运动可以帮助人体调节激素的分泌从而起到减重的作用哦~ 爱动动的话,身体各方面的机能都比较好啦~
二、心理的好处 喜欢动的人一般来说抗压能力会比较强,在压力面前,他们更倾向于通过运动来发泄情绪而不是沉湎于其中无法自拔。所以经常看到一些爱运动的人在边跑步边骂骂咧咧哈哈哈。。。。 当然爱动还有诸多的好处,例如帮助睡眠啊,消除负面情绪呀等等。
说了这么多,也不是让大家去强迫自己变成一个爱动的人,每个人都有选择自己生活方式的权利,除非你希望通过改变现在的生活方式来达到身心健康水平提高的目的,不然干嘛要自寻烦恼去改变自己呢是不是? 只要记住,无论动还是静,都是可以选择的。