鹧鸪炖花胶有什么作用？
女人要想变得更美，除了要进行一些必要且科学的护肤以外，滋补也是很重要的，而说到滋补，炖汤是最好的选择了。而且，不同功效的炖汤，可以让女人的整体形象变得更有韵味。比如今天介绍的这款鹧鸪炖花胶就具有改善皮肤干枯，增加弹性的作用，很适合于皮肤问题日益突出的女性。
花胶是一种很好的美容补品，它含有大量的蛋白质、胶原蛋白，常服花胶能美容、养颜、补血、滋阴。鹧鸪营养全面，肉质鲜嫩，味美可口，有“动物人参”的美誉，常吃鹧鸪具有补肝明目，养肺健脾的特殊疗效。两者合炖，滋补效果更佳哦，
材料:干花胶50克、鹧鸪1只、杞子5克、生姜。
做法：将干花胶放入热水锅中煮15分钟捞起，浸清水3小时，挤干水分，然后入锅中加凉水，煮半小时捞起再次浸清水3小时，如此反复三次。浸透后的花胶切条、枸杞子、生姜洗净拍碎。将所有食材一同放入炖盅，加入适量的开水，炖3小时即可。