猪肝炒莴笋好吃吗?
这个搭配我从小吃到长大,味道真的是一绝! 简单快手又美味,快学起来吧~ By 菜菜美食记 【豆果美食官方认证达人】1.准备食材。
2.锅中烧水,水开后放入切好的莴笋,加入少许食盐,焯烫30秒后捞出过凉,然后沥干水分备用。
3.猪肝用清水浸泡出血水,再冲洗干净,然后切成薄片,加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、淀粉抓匀腌制半小时以上。(这里用的猪肝是冷冻的,买回来就放在清水里浸泡解冻,这样处理过的猪肝特别干净,没有任何腥味)
4.起锅加油烧热至7成热,然后放入葱花爆香,接着倒入猪肝翻炒至变色,加少许料酒去腥。
5.再放入泡好的莴笋,适量食盐和白糖提味,大火煸炒至均匀入味,汤汁收干即可。 小贴士 1、整个做菜的过程非常简单,关键是调料不要放太多太杂了,影响食物本来的鲜味;
2、这道菜的营养非常丰富,尤其适合贫血以及需要补铁的小伙伴们食用哦~