吃蜂皇浆有什么副作用?
我吃过,大概吃了4、5年吧! 刚开始吃的时候是在高中,我大概不到100斤,吃的量也不是很多,一天就吃五六粒,那时候也没有钱,所以也没有买很好的那种,就是几十块钱一瓶的那种。
吃了之后没有什么不良反应。 后来大学毕业了,开始挣钱了,就买了比较好的那种,一天大概吃一汤匙,没有吞服,都是泡着喝的,喝了两年多吧!身体也没什么异样。(这里补充一下:我本身是有低血糖的,而且特别特别挑食,基本上一顿饭要是没吃饱的话,下一顿肯定得补上,如果两顿饭之间饿了,我肯定会及时吃点东西,比如坚果啊、饼干啊什么的,反正不会饿太久了)
后来我怀孕了,孕期反应特别大,基本上吃什么吐什么,闻到油味就想吐,什么都吃不下,整个人瘦的不成样子,老公看着心疼,就让我把蜂皇浆停了,我说好,然后就再也没吃过。
生完孩子后,体重一直没有恢复,直到去年开始吃蜂皇浆,每天也是吃一两汤匙,不过我加了蛋白质粉一起吃,因为想增重。现在每天都在吃,感觉挺好的,人也慢慢增重了,体质也逐渐好转。