为什么婴儿睡觉容易醒?
宝宝睡觉时,有时候会出现醒来,宝宝睡的不踏实,妈妈会很心疼,那么,为什么婴儿睡觉容易醒呢?
当宝宝进入浅睡眠状态,而有新的满足条件不符合时,他可能就会醒来,如:
1、宝宝口渴了。宝宝睡眠醒转,如果宝宝忽然醒了,妈妈不妨先别打扰,观察一下情况:看看宝宝是不是口渴了,给他喝些水;看看小便否尿了,让他小便;看看是不是肚子饿了,给他点心吃等。
2、宝宝太热或太冷。如果给宝宝穿盖过于贴身,会让宝宝觉得太热而不停“运动”;如果宝宝觉得冷,也会通过“运动”来产热而使身体暖和。
3、宝宝困但不足以完全入睡。一般说来,宝宝越小的睡眠能力就越差,部分宝宝睡了一会就醒来,而家长没有发觉,还以为是宝宝已经睡着了,这就很有可能致使宝宝睡眠时间达不到而影响了健康。
4、宝宝缺乏某些营养素。宝宝体内缺乏维生素D和钙、血红蛋白含量低、粪便中有不正常的废物等,也可能引发宝宝睡眠不安稳。
5、宝宝被家人训哭了。很多妈妈都遇到过宝宝哭了不抱,不哄,等一会儿宝宝自己哭累了就睡觉的情况。如果让宝宝哭了很长时间才去安慰他,或者宝宝睡醒了妈妈去哄他,宝宝却十分抗拒,甚至哭闹着要妈妈抱着才安静下来,说明之前宝宝哭一定是受到了伤害和惊吓,这时就应该多加安慰他,否则他可能半夜还醒来继续哭闹。