宝宝几个月后才好带?

慕容霞彦慕容霞彦最佳答案最佳答案

我家孩子现在刚刚10个月,可以说从出生到10个月,每一天都可以说是在跟宝贝斗智斗勇中渡过啊! 每个家长都会问同样一个问题,那就是什么时候宝宝可以好好睡觉?其实我觉得这个问题应该换成另一句话来问“怎样让宝贝早睡”,因为好的睡眠习惯是要从小培养的,而且越早培养效果越好。

1、建立固定的睡前程序

首先要知道宝宝的睡眠周期到底是怎样的,然后就可以有目的性的去建立一套适合宝贝的睡前程序。比如说在宝宝准备上床睡觉前的一个小时,让他做几件固定事情,比如洗手洗脚、换睡衣、刷牙洗脸、轻轻按摩头皮刺激头皮血液循环(有助于头发成长)等等。

2、避免让宝宝看恐怖或者刺激的电影电视

现在有很多父母都喜欢陪着宝宝一起看儿童节目,或者一起欣赏动画电影。但是有的电影画面或许爸爸妈妈觉得没什么,但宝宝会看得很认真,而一些惊悚恐怖的画面很可能给宝宝带来不好的影响。所以建议爸爸妈妈们还是避免让宝宝看这些电影吧。如果实在要陪宝宝看,可以选择那些故事性强的电影,并且要注意保持气氛温馨。

3、帮助宝宝形成正确的睡觉姿势

新生宝宝刚出生后大脑发育还不完善,如果长时间保持一个睡姿,就很有可能导致宝宝头部变形,如歪头、扁头等等。另外,宝宝枕头的高度也要及时调整,否则容易引起颈肌疲劳和颈椎变形。

4、宝宝睡觉时远离噪音和光线的刺激

除了宝宝自己睡觉的地方需要注意,爸妈还要考虑宝宝房间的温度、湿度、亮度等对睡眠质量的影响。最好能让宝宝在恒温、恒湿、光线昏暗的环境中入睡。

5、宝宝醒了之后妈妈尽量安抚,不要强制宝宝继续睡觉 如果宝宝醒了之后妈妈立刻抱起安抚,那么宝宝后续可能继续醒来,妈妈就需要反复起床安抚,直到宝宝重新进入梦乡。但若妈妈不急着安抚,而是观察一会儿,说不定宝宝自己就会接着睡下去。

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