笋豆干怎么做好吃?
- 准备原料:新鲜竹笋(毛笋),黄豆 调料:八角、桂皮、香叶、干辣椒段、香葱结、老姜、冰糖 辅助工具:纱布、砂锅 1. 将八角、桂皮、香叶用清水冲洗干净;把香料夹出放入砂锅底部,用热水浸泡。
2. 黄豆用清水淘洗干净后,加入300ml左右的清水,浸泡8小时左右(我一般是早上泡上,晚上做)。
3. 洗净的竹笋用刀切去老根,再用刀背细细刮去外皮,切成均匀的长条。锅中放水,放入葱段、姜片和冰糖,烧开后放入切好的竹笋,再次煮开后转小火慢慢煨半小时左右,用筷子可以轻松扎透即可关火让竹笋浸泡在汤汁中待用。
4. 砂锅内倒入少许植物油,开小火烧热后,放八角和桂皮,炒出香味后,放入香菇酱和豆瓣酱各一勺,搅拌翻炒片刻。
5. 加入开水,没过食材,大火烧开。水开后放入泡好的豆子,加入盐调味,再倒入香葱结和老姜,小火慢炖一个多小时。
6. 待酱汁变得黏稠,豆子和竹笋都吸足了味道就可以盛出了! 鲜咸美味,营养丰富的笋豆汤就做好了!热腾腾的一大碗,就着米饭吃特别过瘾!