2个月宝宝吃什么?
刚出生的宝宝,大部分时间是在睡觉的,所以不需要担心吃不饱的问题;而且新生宝宝的胃容量也比较小。 因此只要保证宝宝每日的营养需求和睡眠质量就可以了!具体需要准备什么,可以看看我以前的回答哦~
6月龄内的宝宝不需要刻意补充钙、铁等微量元素。如果妈妈孕期没有缺钙,奶量充足,宝宝生长发育良好的话,就不用额外补钙了(但是维生素D一定要补上)。 如果纯母乳喂养的话,一般也不需要补铁或锌。但是如果妈妈的饮食结构中,含铁的食物摄入不足或者消化不好,那么就需要给宝宝额外补铁。
6月龄之后,就可以开始给宝宝添加辅食啦~不过要注意,这时候宝宝每天仍然要喝5-6次的母乳哟~ 米粉作为第一口辅食最合适不过了,刚开始可以先用1:4的比例冲调米粉给宝贝吃,然后慢慢增加米粉的浓度和量。 6M+时可以尝试加蛋黄了,将蛋黄碾碎调成泥状,注意不要一次加太多,可以先给一丁点儿观察一下,因为蛋黄容易引起过敏。 7M+时可以尝试加蔬菜泥和果泥喽~记得蔬菜要选择煮熟之后打成泥哦~(比如南瓜、胡萝卜之类的也可以先蒸熟打泥再拌进米粉里)
8M+时除了可以吃肉泥以外还可以吃比较稠一些的米粉咯,这个时候可以添加油了哟(不过不建议直接喂宝宝食用橄榄油和棕榈油哈,建议加在辅食里就好啦)
9M+时可以吃更稠一些的米糊或是粥类咯....
PS:辅食制作的时候要注意避免使用糖或盐调味噢~~~