孩子喝鲜牛奶好吗?

祝枫祝枫最佳答案最佳答案

如果您的孩子,没有任何的牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受病史,也没有任何喝牛奶不适的病史,只要孩子喜欢喝可以喝鲜牛奶。

2014年中国营养学会的妇幼大百科当中有明确提到4到5岁以上的孩子可以开始逐渐的饮用全脂的牛奶,从每天30毫升开始要逐渐的增加,不要一下子从30毫升增加到500毫升,可以每次增加10毫升或者20毫升,逐渐的增加到每天推荐的那一剂量500毫升。

母乳当中99%的蛋白质都是可以消化吸收的,而鲜牛奶只有80%左右能被人体消化和吸收,所以婴幼儿不可以喝鲜牛奶也是基于这个条件,而年龄大一些的孩子可以逐渐的增加,只要孩子没有上述这些病史可以给孩子食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!