羊肉闷土豆怎么做好吃?
羊肉土豆烧红萝卜
【材料】羊腿肉400克,土豆150克,红萝卜200克,洋葱50克,桂皮1小段,丁香2~3颗,蒜瓣5~6粒,生姜1小块,香菜1根。
【调料】油2汤匙,老抽1茶匙,料酒1茶匙,冰糖3粒,盐1/2茶匙。
【做法】
1、羊腿肉切成3~4cm见方的块,土豆、红萝卜、洋葱也切成同等大小的块状,生姜切片,香菜切碎。
2、羊肉用沸水汆烫1~2分钟,捞出沥干。
3、炒锅烧热,倒入油,放入生姜、蒜瓣、洋葱,用小火煸炒一会儿。
4、放入羊肉,炒匀。
5、放入桂皮、丁香、老抽、料酒、冰糖、适量热水(要浸过肉面),用大火煮沸,转用小火炖30分钟。
6、放入土豆块、红萝卜块,加盖,再炖20分钟。
7、转成大火,煮至汁稠,加盐调味,出锅,撒上葱花即可。