两岁孩子需要补钙吗?
每种元素都是身体所需要,但同时又是“毒”,关键在于“度”,钙就是典型例子。如果孩子缺钙,确实应补钙。孩子缺钙的临床表现为多汗、夜惊、好哭、易激惹、血钙偏低、碱性磷酸酶偏高,甚至出现各种骨骼畸形。
两岁孩子要补钙质,除了平时可以多吃含钙较丰富的食物如牛奶、鸡蛋、豆类及豆制品、紫菜、海带、鱼、虾、蔬菜等外,还需额外补充适量的钙质,每天最好补充300-400毫克钙,同时要补充维生素D 400-600单位,以促进钙质吸收,可服用小儿钙剂。
由于目前市场上的钙剂及维生素D制剂有很多种,建议在儿科医生或药师的指导下服用,根据孩子缺钙症状的改善情况或碱性磷酸酶水平是否正常等,再考虑是否继续服用。同时,给孩子补钙质,不能过量,否则可造成血钙偏高或致肾结石,一般每天最多补充600毫克钙,同时维生素D不超过600单位。