婴儿上火大便干燥怎么办？
1 宝宝喝水少，母乳/奶粉中的水分可能不足以满足宝宝的需要，因此需要通过额外的水来补充水分；2 天热出汗多，宝宝体内丢失的水分也多，需及时补充；3 上火、便秘，宝宝会通过排泄的方式去除身体内的“垃圾”，此时也会损失一部分水分，需要及时补水。
那具体补多少呢？每个婴幼儿的饮水量都不一样，一般根据宝宝的体重计算，年龄越小，需要水量越多。 比如这个月龄的宝宝，平均每天的液体摄入量为500-600ml（包括辅食中含的水和奶制品），如果宝宝体重低于3kg，那么每天需水量为750-800ml，如果体重是4～7kg，则需水的量为900-1000mI，若宝宝体重是8～10kg，则需要水量为1.1升~1.25l。
需要注意的是喂奶前给宝宝喂适量温开水，也可以缓解宝贝“上火”症状喔！ 在保证每日水分充足的情况下，还应掌握适时、适量的原则，一次性不要给孩子喝太多水，以免加重胃肠负担。
对于还在母乳喂养期的宝宝，妈妈也要注意饮食调整，少吃易“上火”的食物，如高糖食物、辛辣食物等。 已添加辅食的宝贝，可适当吃一些粗粮杂粮，富含膳食纤维的水果蔬菜，可促进肠道蠕动，有助于清除体内的“垃圾”。
但需要注意，水果、蔬菜的摄入应控制在合理范围，否则会增加消化负担，适得其反。 此外还要强调一点，补水可不是灌水，应该慢慢增加水量，让宝宝肠胃适应，这样才不会伤害宝宝娇嫩的胃肠道黏膜。