生肖鼠和哪個生肖?
鼠在十二生肖中排名第一位,与十二地支中的子相对应。自古就有老鼠偷油的传说,《诗经·豳风·七月》中有“八月剥枣,十月获稻;舂米登场,女功之秀者”的描写,说明此时正是收获季节,农家忙着打场、收籽、碾米。 子是十干之一,对应阴阳五行中的阳水,位在东北方。古代将十二辰用十二地支来表示,每三个时辰为一节度,其中子时和午时的阳气最为旺盛。
我国古代的历法是把一天分为十二个时辰,每个时辰相当于现在的两小时,子时就是现在的23时至1时,由于子时有阴阳之分(具体区分方法如下),所以又称为子夜或午夜。 从节气上看,农历十一月冬至开始,白昼一天比一天长,周而复始,立春后太阳由北及南移动,白昼逐渐变长,直到大暑节气达到最长,秋分之后,白天又开始变短,小雪节气前后,达到最短。
子月为一年之中阴极盛的阶段,阳气开始萌芽。子时阳气萌发,阴气始消,万物生机盎然。正如《素问·生气通天论》所说:“故阴盛则寒,阳盛则热,阴阳平则温,阴阳偏胜则病。”所以人们应该在子时安心入睡以蓄养阳气。 子月阴阳相对均衡,此时天气较为寒冷干燥,万物生机潜伏,养生应顺应自然规律,注意闭精蓄气,避免扰动阳气而使阴阳失衡。
首先,在精神调养上要静心寡欲,减少欲望和刺激,保持乐观豁达的心态。其次,在饮食调理方面要做到营养均衡,不要过度食用肥甘厚味,以防损伤脾胃,造成湿热积聚。最后,要适当进行户外活动,锻炼身体,强健体魄,但切忌大汗淋漓,以免损耗津液。