孩子七个月吃什么水果？
7个月的宝宝已经可以吃一些水果了，但是水果相对来说膳食纤维比较丰富并且有一定颗粒感，不好消化，所以给宝宝吃水果一定要谨慎。 那么，7个月的宝宝适合吃什么水果呢？ 1、苹果 被誉为“果中之王”的苹果是最为常见的水果之一，里面含有非常丰富的营养物质，尤其是人体需要的维生素也可以轻松获得。 而且苹果肉质鲜嫩，口感清爽，不管是什么年龄阶段的人都可以轻松食用。
2、香蕉 其实7个月的宝宝就可以少量吃香蕉了，但是不要吃过多，特别是糯米的香蕉更不应该给宝宝吃。 因为香蕉本身富含纤维素和微量元素，对于肠胃功能有着很好的改善作用，另外，适当进食香蕉还能够滋润肠道，缓解便秘的情况。
3、雪梨 有“天然矿泉水”之称的红心雪梨是7个月宝宝最适合吃的水果之一。 雪梨性凉，味甘微酸，不仅含有丰富的维生素还可以提供人体需要的矿物质，而且其中的多糖、三萜类等化合物对于身体的新陈代谢有很好调节作用，能够生津润燥、清热止咳。 不过需要注意的是，给宝宝吃的时候最好把梨子打成汁，这样能避免直接给娃吃梨子时可能产生的呛咳问题。
4、火龙果 火龙果肉色鲜艳，口感清新，其中含有大量的维生素C和一些膳食纤维，对于宝宝的皮肤和健康发育有很大的好处。 而且火龙果中含有一般水果少有的植物性白蛋白，这种白蛋白容易在胃肠道中吸收，并且还能调整胃肠的功能，对腹泻也有一定的预防作用。
5、猕猴桃 素有“水果之王”之称的猕猴桃味道酸甜可口，营养丰富，尤其含有人体需要的维生素C，一个猕猴桃就能满足一天的需求。 而且猕猴桃中还含有多种氨基酸以及钙、镁等矿物质，对于宝宝的身体发育有很好的促进作用；其中含有的肌醇及多酚类物质还有抗氧化效果，能够延缓细胞衰老。
6、木瓜 作为“百果之王”，木瓜的营养是非常全面的，尤其是蛋白质和钙的含量非常高。 而且木瓜中钙含量的利用率也高，特别适合处于牙齿和骨骼生长关键期的宝宝食用。 另外，木瓜中含有的胡萝卜素也能够帮助保持眼睛的健康。