新鲜韭菜花怎么做好吃?
首先强调一点,千万不要加酱油、生抽等带有色的调味料!会很难看而且很丑。 食材:鲜的韭菜花一把(一定要挑新鲜的买哦~),蒜4-5瓣(可以放点干辣椒或者小米椒啦~根据个人的口味来放就行啦~)
做法:把韭菜花洗干净沥干水分(这一步很重要哟~不然容易变质哟~),然后切成小段,如果不喜欢吃太嫩的可以稍微用菜刀拍烂再切,这样会比较入味儿。切好的韭菜花放盐腌20分钟左右(这个过程主要目的是让韭菜花出水,因为后面还要炒所以不需要放太多盐哈~少量多次添加即可)。
开始下锅炒啦~起油锅,油尽量多放一些,倒入切好的蒜,小火慢慢爆香至有香味溢出时,倒入韭菜花快速翻炒3分钟左右至熟(火太大很容易煎糊,味道也会大打折扣哟~),撒点鸡精搅匀就可以出锅啦~(>^o^<)~ 又香又脆的韭菜花儿就可以开动啦~
PS:我最喜欢的是把切好的韭花用水焯一下再炒,这样可以去除一部分韭花的臭味…但是这样做口感会没那么好。 喜欢清淡的还可以用来做汤,清清爽爽味道也不错哟~