当然可以，我孕期就一直有在喝，其实蜂蜜的成分主要还是葡萄糖和果糖，这两种糖对于孕妇血糖的影响不大（注意：是血糖不高，不是不会升高哦）。所以孕期的妈妈是可以适当吃一些蜂蜜的。不过要注意以下几点： 1、不要吃得太多，一天吃一勺（大概20g）就可以了。 2、不要在早餐的时候吃，因为空腹吃蜂蜜容易刺激胃酸分泌，对于肠胃功能弱的人不好。 建议在两餐之间或者睡前半小时服用。
3、不要用开水冲服，应该用40°C左右的温水冲泡，这样才不会破坏里面的营养物质。 4、不要吃掺假的蜂蜜，可以看看蜂蜜的手感、味道以及颜色来判断是不是纯蜂蜜，也可以查看包装上的标识。
除了孕妇可以吃，新生儿和小婴儿也是可以适当进食一点蜂蜜的。如果是给宝宝冲奶粉或者制作辅食，建议用40°C以下的温开水冲泡，这样才不会伤害宝宝娇弱的肠胃。 如果妈妈们觉得直接食用不方便，也可以尝试一下将蜂蜜添加到酸奶中一起吃。
劳沐桦优质答主这问题问得有点莫名其妙，是不是知乎系统又抽风了 买回来的新蜜直接喝了，然后被知乎系统判定为广告或利益相关。 这是知乎还是百度的平台。
你如果真的是第一次购买新蜜，那恭喜你，买到就是赚到。 我觉得题主可能是想问如何辨别真假吧……
1、看颜色。好蜜的颜色一般是水白色或者乳黄色，特别黄的蜜不一定是好的； 2、闻气味，打开盖子，有花香的肯定是假的，香味浓郁的是假的； 3、看结晶，结晶是蜂蜜的一种物理状态变化，跟新鲜度有关（比如刚割下的新鲜油菜蜜，会看到很多细小的颗粒状晶体）。但也不是说没有结成晶体的蜜就不是好蜜哦！
4、看看有没有拉丝，如果有说明含水量较高。另外拉出来的丝越长越细越好，如果很短或者很粗的话建议扔掉。
5、品尝，尝第一口，先别咽下去，回味一下，口感是否丝滑，感觉润喉的才是真蜜。 6、尝尝味道，不同地区产的蜜，口味不同是正常的，而且同一种蜜，在不同阶段味道也不同呢。所以只要不是太难吃就可以接受啦~~ 还有其它方法鉴别真假，我就不一一介绍了。
