野菜菊花芽怎么做好吃?
1、食材准备 取适量新鲜贡菊,用流水冲洗干净后,再浸泡在清水中(或冷水中)备用;鸡蛋打散成蛋液,加入适量凉开水搅匀待用。
2、制作过程 锅中热油,倒入蛋液,煎熟盛起待用。 另烧一锅水,水开后加入洗净的贡菊,再煮约10分钟左右,加入适量食盐调味即可。
tips: 1. 由于贡菊本身带有苦味,所以盐要最后放,少量多次加,尝尝味道后再决定是否追加。 2. 可依据个人口味更换成其它菊花,如滁菊、金丝皇菊等。 3. 此汤具有疏风清热、明目解毒的功效,适合夏季饮用。但注意脾胃虚寒及大便溏泻者慎用。
最近在研究各种野菜(因为我家附近有个小山,种了很多野菜)。今天又上山了!采了不少的菜回来。这个就是其中之一—— 这是我在山上采的,直接摘下来的。看起来有点像蒲公英的样子。但是颜色比蒲公英更深一点。 这个我用来炒鸡蛋吃了。味道不错。可以试试看啊~
1、先用清水浸泡一下。然后捞起来用清水冲洗几次。
2、锅里放入油。把泡好的豆子放进去爆炒3分钟,放点食用碱面进去。
3、加入清水,盖上锅盖焖7分钟左右。水要没过豆子哦~不然会糊锅呢。
4、等汤汁变得浓郁粘稠的时候就可以盛出来啦 ̄^^ ̄▽^ ̄^^ ̄▽^ ̄^^ ̄▽